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永平寺町

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城山で気候療法を体験してみませんか

最終更新日:2019年11月2日|ページID:003542 印刷

城山で気候療法を体験してみませんか

 永平寺町花谷の城山で気候療法体験イベントを開催します。
 気候療法士・自然観察指導員から勾配のある城山コースの歩き方や、コース周辺の自然環境などについての説明つきで体験できます。いくつかのチェックポイントで、体表温度や血圧・脈拍を測定し、運動前と運動開始後の身体の変化を見てみます。また、希望者には、位置情報と脈拍数が連続測定できるウェアブルデバイスを装着して、ご自身の気候療法中の運動のフィードバックを体験することもできます。

気候療法とは

 山や海の気候・地形など自然の持つ力を活用した心と体にやさしい自然療法です。清浄な空気の場所で、穏やかな保護性の気候環境や、身体の鍛錬につながる刺激性の気候環境を利用して「やや涼しい」体感を維持しながら、有酸素性の持久運動をする、または休養することによって、楽しみながら健康づくりや介護予防を目指します。

開催日

 令和元年11月16日(土)午後1時集合

集合場所

 永平寺町役場 永平寺支所
 ※永平寺支所からバスで現地まで送迎します。

対象者

 日常生活が自立し支障のない方は、どなたでも参加できます。

募集定員

 20名

参加費

 1人100円(保険料)

申し込み方法

 永平寺町役場住民生活課へメールまたは電話かFAXでお申し込みください。

申し込み締め切り

 令和元年11月13日(水)

 ※動きやすい服装と履き慣れた靴でご参加ください。
 ※飲み物・軽食は、各自でご持参ください。

城山についてはホームページをご覧ください。(新しいウインドウが開きます)

主催:永平寺町 共催:福井大学地域環境教育センター

添付ファイル

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開催日カレンダー

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情報発信元

民生部門 住民生活課

電話番号:0776-61-3945 ファックス:0776-61-3464
メール:jumin@town.eiheiji.fukui.jp
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